המרשם הבטוח לילדים שמחים

אנחנו כל כך רגילים לשים את הילדים שלנו במרכז עולמנו, אבל מומחים אומרים שהזוגיות שלכם צריכה את אותה תשומת לב.

סיפור אמיתי: "לעולם לא אשכח את היום שצילצלתי לאימי על מנת לחלוק איתה את התוכניות שלי לסופ"ש שתכננתי עבור בני בן ה- 5, זה הולך להיות נהדר התלהבתי, שנינו נטייל ואז נלך למוזיאון המדע ויש מסעדה חדשה שאנחנו רוצים לנסות.

שתיקה ארוכה השתררה בצד השני…   להמשיך לקרוא המרשם הבטוח לילדים שמחים

הדבר הכי חשוב בנישואים הוא…

הדבר הכי חשוב בנישואים הוא שגבר יראה את אשתו!
כשאתם רואים זוג יושב במסעדה אתם יכולים לדעת אם הם נשואים או לא.
כשגבר נמצא בדייט עם אישה, הוא יסתכל רק עליה, יש לו מטרה.
ברגע שהוא השיג את המטרה הוא יכול להירגע.

לעומת זאת, גברים נשואים מסתכלים מסביב, לעיתים קרובות מישהי תמשוך את תשומת לבם, מישהי שהוא לא ראה לפני כן, זה לא אומר שאם הוא מסתכל עליה הוא לא אוהב את אישתו, זה רק אומר שהוא לא ראה אותה קודם. להמשיך לקרוא הדבר הכי חשוב בנישואים הוא…

10 דרכים ליצירת שיחה כיפית

רובכם כבר שמעתם על מה שצריך לעשות כדי ליצור שיחה, כמו למשל להסתכל לאדם השני בעיניים, לחשוב על נושא שיחה מעניין, להניד בראש ולחייך כדי להראות לו שאתה מביע תשומת לב, לחזור על הדברים שהרגע שמעת.

אני רוצה שתשכחו מכל זה, זה שטויות. בוידאו הזה אני אתן לכם עשר דרכים ליצור שיחה כיפית, אבל גם אם תבחרו בדרך אחת ותהיו מעולים בה זה יספיק לכם.  

לא מאושרת במערכת היחסים שלך? יתכן וזה קשור להחלטה שקיבלת כילדה.

לפעמים אנחנו מקבלים החלטות משמעותיות בשלב מוקדם בילדות כדי להדחיק ולחסום חלקים מסוימים באישיות שלנו כדי להתמקד בפיתוח חלקים אחרים.
מה שעשוי לעבוד עבורנו על מנת לשרוד בילדות לעתים קרובות מתיישן בחיינו הבוגרים ומפריע לכל מערכת יחסים.
לעתים קרובות, החלטות שנעשות בשלב מוקדם בילדות נמשכות לתוך הבגרות,
זמן רב אחרי שהן התיישנו, ועלולות להפריע למערכות היחסים והאושר שלנו.
להמשיך לקרוא לא מאושרת במערכת היחסים שלך? יתכן וזה קשור להחלטה שקיבלת כילדה.

משחק החיים בזוגיות

יובל מגיע הביתה אחרי יום עבודה ומתחיל לקטר ולהתרעם על חבריו לעבודה ועל הבוס שלו בפני אשתו נורית. נורית מקשיבה, מזדהה ואומרת לו כמה היא מבינה את המצב המתסכל שלו. יובל נרגע ומצליח לצאת מהבור שאליו נכנס.
נורית מגיעה הביתה אחרי יום קשה בעבודה , היא מתחילה לקטר ולהתרעם ליובל בעלה. ליובל מצד שני, יש צורך חזק לתקן את הבעיה. הוא חותך אותה ומספר לה את המחשבות שלו , מה הוא היה עושה במצב כזה, העצבים שלה עולים, היא מתחילה לצעוק ולהגיד לו שהוא לא מבין אותה.
למה זה קורה? מה הדינמיקה? ואיזה שינוי צריכים נורית ויובל לעשות על מנת לתקשר אחד עם השני. להמשיך לקרוא משחק החיים בזוגיות

עד כמה אתם מכירים את בן הזוג שלכם?

אני מוכנה להסתכן ולומר שאתם בטח חושבים
שאתם מכירים את בן זוג שלכם ממש טוב.
אבל אם נבחן זאת לעומק,
אז יכול להיות שאתם לא מכירים את בן הזוג שלכם כל כך טוב
כפי שאתם חושבים…. להמשיך לקרוא עד כמה אתם מכירים את בן הזוג שלכם?

כל אחד מאתנו נמצא היכן שהוא בתוך אחד מהמצבים הבאים בחיים

© Ed Isaacs | Dreamstime Stock Photos

לפני שמתחילים במסע, זה רעיון טוב לדעת לאן אתם הולכים.
כשאנחנו מתכננים את מערכת היחסים האידאלית  הדבר הראשון שכדאי שתדעו זה היכן אתם עכשיו. למעשה כל אחד מאתנו נמצא היכן שהוא בתוך אחד מהמצבים הבאים בחיים. להמשיך לקרוא כל אחד מאתנו נמצא היכן שהוא בתוך אחד מהמצבים הבאים בחיים

האם בן הזוג אומר לך שהוא אוהב אותך?

האם בן הזוג שלכם אומר לכם לעתים קרובות שהוא אוהב אתכם?  או שבן הזוג שלכם הוא מישהו שמסתיר את רגשותיו ואין לו צורך להביע אותם?

אם בן הזוג שלכם לא אומר לעתים קרובות או אולי אף פעם את המילים אני אוהב אותך אתם עלולים לתהות האם אי פעם הוא יאמר. אתם עלולים לחשוב שהסיבה שהוא לא אומר את זה היא בגלל שהוא לא מרגיש את זה. מה שעלול הוביל אותך למצב רגשי מתגונן, שירחיק אותך מבן הזוג שלך כך שהוא לא יוכל לפגוע בך יותר. או שזה ייקח אותך למצב רוח מיואש ותרצי להחזיר לעצמך את האהבה שאת חושבת שהלכה לאיבוד.

למה בן הזוג שלי לא יכול להגיד בפשטות אני אוהב אותך? להמשיך לקרוא האם בן הזוג אומר לך שהוא אוהב אותך?

מתי גילו את האורגזמה הנשית?

עד המאה ה- 19 מטרת הנישואים הייתה ילודה, ביטחון כלכלי וחיבורים בין משפחות. אף אחד לא חלם לקחת את המערכת החזקה הזו ולהשעין אותה על משהו שברירי כמו אהבה. מה שמנע את  התחושה המוכרת לנו של אכזבה.

בשנות ה- 50 אנשים התחתנו בעיקר בגלל אהבה והגירושים עדיין היו נדירים. ובהנחה שהזוגיות היתה לכל החיים, גברים ונשים חיו תחת כללים שונים, מערכת של חברים שונה והנאות שונות.
כל עוד האישה מילאה את "תפקידה בנישואים" ולא חשוב אם היא נהנית או לא, חיי הסקס נחשבו בסדר והיו מספקים. אם אחד מבני הזוג ניהל רומן היה פשוט יותר להסתיר אותו, מאשר להתייחס לזה במערכת הזוגית. להמשיך לקרוא מתי גילו את האורגזמה הנשית?

40 שנים של מחקר מצא כי לאנשים עם האיכות הזו יש יותר סיכוי להצליח

ב -1960, פרופסור בסטנפורד בשם וולטר מישל החל ביצוע סדרה של מחקרים פסיכולוגיים חשובים.

במהלך הניסויים שלו, מישל וצוותו בדקו מאות ילדים – רובם סביב גילאי 4 ו -5 שנים – וחשפו את מה שהאמונה הרווחת הוא אחד המאפיינים החשובים ביותר להצלחה בבריאות, עבודה, וחיים.

בואו נדבר על מה שקרה, וחשוב יותר, איך אתה יכול להשתמש בו. להמשיך לקרוא 40 שנים של מחקר מצא כי לאנשים עם האיכות הזו יש יותר סיכוי להצליח

מה את אומרת כששואלים אותך על אהבה?

מחקר שנעשה על אהבה וזוגיות גילה דברים מאוד מעניינים…
כמו למשל העובדה כששואלים אנשים על אהבה,
הם מספרים לך דווקא על שיברון לב שחוו.
כששואלים אנשים על שייכות,
הם מספרים לך על החוויה הכי קשה שהייתה להם שבה הרגישו לא שייכים.
כששואלים אנשים על קשרים, הסיפורים שהם מספרים הם על פרידה, על התנתקות.

למה אנשים מתחברים דווקא לצד השלילי של החיים מהר יותר מאשר אל הצד החיובי? להמשיך לקרוא מה את אומרת כששואלים אותך על אהבה?

למה עם חלוף הזמן אנחנו מוותרים על החלומות שלנו?

אנחנו כבר בחודש ה2 של השנה החדשה… ואם אתה כמו רוב האנשים אז כבר הספקת לשכוח את ההחלטות שקבלת לשנה החדשה וכבר אולי שכחת וויתרת על המטרות שלך לשנה החדשה.

אבל רגע! זו לא הגישה וזה לא הזמן לוותר. החלומות והמטרות שלך חשובים. זה הזמן לחזור לעשיה.

יתכן והמטרות שלך כוללות ירידה במשקל, יציאה מחובות, תיקון מערכת יחסים קיימת ( או להתחיל אחת חדשה), צמיחה של העסק או אולי אפילו התחלה של עסק חדש. ובכן, חשוב שתדע! אני משוכנע לחלוטין שאתה יכול להשיג את המטרות שלך בשנה החדשה – ועוד!

אולי אתה תוהה … למה עם חלוף הזמן אנחנו מאבדים את הנחישות ומוותרים על החלומות שלנו? האם אנחנו מאבדים עניין וממשיכים בסגנון החיים שבו אנחנו מרגישים תקועים רק בגלל שאנחנו לא יודעים להגדיר מטרות? להמשיך לקרוא למה עם חלוף הזמן אנחנו מוותרים על החלומות שלנו?

כיצד למנוע ריבים מיותרים

חושבת שבן הזוג שלך חושב כמוך? יש סיכוי שתמצאו את עצמכם רבים כל הזמן.

לדוגמא: בן הזוג שלך מציע לך לבוא איתו לסרט, את אומרת שאת עייפה. הוא מבין שאת עייפה נקודה ולכן הוא ממשיך את התוכניות שלו ויוצא עם חברים לסרט.

את  רותחת עליו, מה הוא הולך לסרט בלעדייך, הוא לא מבין שאם את אומרת לו שאת עייפה זה אומר שאת רוצה שישאר איתך בבית. להמשיך לקרוא כיצד למנוע ריבים מיותרים

אתם יודעים הכל על בני הזוג שלכם… הזוגיות שלכם בסכנה!

אתם בטח חושבים שאתם כבר יודעים את כל מה שצריך לדעת על בן הזוג שלכם מה שאומר שאתם לא צריכים לשאול יותר שאלות.
אחרי הכל, אין באמת משהו חדש שאתם יכולים ללמוד, מלבד מה שאתם כבר יודעים.
אם כך אתם רואים את בן זוגכם, זו עלולה להיות מכת המוות למערכת היחסים שלכם בגלל סיבה משמעותית אחת.

כבר נאמר מזמן שאנשים מוצאים אנשים אחרים מעניינים כשהם מביעים בהם עניין.
להראות עניין באחרים זו אבן הפינה בפילוסופיה של דייל קרנגי. הוא גילה את האמת הזו לפני עידן ועידנים… וזה עומד במבחן הזמן.
כל הקונספט שלו על הדרך לזכות בחברים הייתה, בדרך שבה הראית בהם עניין.  נשמע קל נכון?
זו כנראה הסיבה מדוע כל כך הרבה אנשים מקלים בזה ראש ולא משתמשים בחכמה היעילה הזו.
מטבענו אנחנו מעדיפים לדבר על עצמנו לכן זה נראה לנו לא טבעי להפנות את אור הזרקורים החוצה.
אז איך זה משפיע על מערכת היחסים שלכם? להמשיך לקרוא אתם יודעים הכל על בני הזוג שלכם… הזוגיות שלכם בסכנה!

כיצד ליצור את מערכת היחסים האידיאלית?

הכישורים שאתה צריך למערכת יחסים, זו היכולת לבחור והיכולת להתחבר.

95% מהאושר שאתם עומדים לחוות בחייכם עומדים להגיע מהאדם שאתם בוחרים כבני זוג לחיים.

אם אתם רוצים זוגיות, שותפות, אתם צריכים מעריץ.

בואו נשווה את מערכות היחסים למטפורה מהעולם העסקי:
האם לקוח מרוצה יעזוב אותך?
לקוח מרוצה יעזוב אם תהיה לו עסקה טובה יותר או הזדמנות טובה יותר. אבל לקוח שמעריץ אותך לעולם לא יעזוב.

המטרה שלכם במערכת היחסים זה להיות בטוחים שאתם הופכים את האדם בחייכם למעריץ מושבע ויש רק דרך אחת לעשות את זה, להעריץ את בן הזוג, לא רק לאהוב אותו.
מה יגרום להם להרגיש שמעריצים אותם? להמשיך לקרוא כיצד ליצור את מערכת היחסים האידיאלית?

טיפים לזוגיות ממשרד החוץ

אתם בטח תוהים מה הקשר למשרד החוץ ולמה כדאי ללמוד לקבל עצות מהם.

אולי בגלל שהם מנהלים מערכות יחסים מסביב לעולם – והם עושים זאת למרות מחסומי השפה, התרבות והבדלים אחרים. זה נקרא דיפלומטיה.

וזה לא רק דיפלומטיה, כולנו יכולים ללמוד כמה טריקים מאותם מקצוענים על איך לנהל את מערכות היחסים האישיות שלנו טוב יותר. יכול להיות שכולנו התווכחנו פעם, אם זה היה בשולחן החג או בקבוצה של חברים שיצאו לארוחת ערב או באיזה סתם דבל דייט.

מצאתם שהצורה שבה הזוגות דיברו אחד לשניה היא מפחידה, מביכה ולא יכולתם לעלות בדעתכם איך הם לא ייפרדו עד הבוקר.זה אופייני לזוגות שנפלו להרגל רע: מאוד נוח להם אחד עם השני והם מרשים לעצמם לדבר בלי חשבון אחד עם השני. הם מדברים אחד עם השני בצורה שהם לעולם לא היו מדברים לזר, לשכן או למכר. להמשיך לקרוא טיפים לזוגיות ממשרד החוץ

כיצד לשנות משהו בזוגיות שלך

האם אי פעם חשבת לעצמך ״ הייתי רוצה שהיחסים שלי ישתפרו?״ כל מי שהיה אי פעם במערכת יחסים ללא ספק עברה לו מחשבה כזו בזמן כזה או אחר. אפילו אם אתה חושב שמערכת היחסים שלך קרובה לגן עדן עלי אדמות.

כששני אנשים צומחים יחד במערכת יחסים, האמת שלהם נפגעת אבל בכל זאת הם משקיעים מאמץ לתחזק את ההרמוניה של היחסים.

ישנם זוגות, שצריכים לראות התקדמות… ומהר, מפני שהם במסלול של יציאה החוצה.
אם אתה מרגיש שזה קורה לך או לבת זוגך ויש לך מכשול משמעותי לעבור,
יש לי את הפתרון בשבילך.
להמשיך לקרוא כיצד לשנות משהו בזוגיות שלך

כיצד כל אישה יכולה לתקשר עם בן זוגה ומיידית לקבל את מה שהיא רוצה

1. את עומדת לגלות כיצד לתקשר עם בן זוגך ולגרום לו לרצות להיות בקרבתך ואפילו "לקרקר" סביבך.
2. הוא יספר לכולם שאת החברה הכי טובה שלו.
3. תקשורת שתגרום לך להיות אישה שמקבלת ושומרת על תשומת הלב מהגבר שלה.
4. תקשורת שתעשה אותך סקסית בעיניו.
5. עשרה צעדים שיעזרו לך להפוך לאישה המדהימה הזו. 6. אישה שיודעת מה היא רוצה ומושכת אנשים אחרים.
7. אה… ואם אתה גבר, קרא ושלח מיד לבת זוגתך.

דברים שלא כדאי לומר לגבר

אם את באמת רוצה לגרום לבן הזוג שלך לברוח ממך ולקחת את האהבה שלו כלפיך אתו – אז יש שלושה דברים קריטיים שאת יכולה לומר כדי להשיג זאת. מצד שני, אם את רוצה למשוך את בן הזוג אליך ולגרום לו להעריץ אותך ולחשוב שאת האישה הטובה ביותר עלי אדמות אז ישנם שלושה דברים משמעותיים שאת לא תרצי לומר לעולם. להמשיך לקרוא דברים שלא כדאי לומר לגבר

זהירות מלכודת…

הסיפור שלנו מתחיל מוכר, גבר פוגש אישה, פגישה… פגישה… פגישה… וכאילו שלעבור את השלבים המוקדמים בהיכרויות בלי לפוצץ אותה זה לא מספיק, תמיד יש עוד מלכודות שאתם עלולים ליפול לתוכן והדברים לא תמיד נעשים קלים יותר בהמשך. מיליון דברים עדיין יכולים להתנגש עם מערכת יחסים, חזקה ככל שתהיה ולהשאיר את הזוג קרוע לשניים. כמובן, שאת מרבית הבעיות האלה אפשר לעבור, אבל אתם חייבים להחליט להתמודד עם הורסי הזוגיות וכמובן שזה דורש מחשבה זהירה באשר לשאלה האם מערכת היחסים שווה את ההשקעה או לא. אף אחד לא יכול לרשום את כל הדברים האפשריים שיכולים לדפוק את מהלך האהבה האמיתית, אבל אנחנו יכולים לתת לך קדימון לסיבות הסבירות ביותר למותה של הזוגיות עם עשרת הסיבות העיקריות.

להמשיך לקרוא זהירות מלכודת…

מסר לגברים (שנשים יעריכו)

אני יכולה לומר לך דבר אחד, משהו שיכול לשנות את כל הזוגיות שלך. לא צריך ללמוד את זה בשום אוניברסיטה מוכרת אבל כן אפשר ללמוד את זה באוניברסיטה של החיים. הדבר החשוב ביותר שכל אשה רוצה באמת מהגבר שלה זה… להמשיך לקרוא מסר לגברים (שנשים יעריכו)

אמא אבא אני נשאר לגור איתכם

התינוק שלי (כמעט בן 30) גר אתנו. מסכן הוא לא יכול לעמוד בהוצאות השכר דירה.
אנחנו מביטים בנילי וחשים את האהבה שמציפה אותה. אז למה אתם פה (יעוץ זוגי-משפחתי)? לא צריך הרבה כדי להבין. מבט אחד בירון (בעלה) מסביר הכל. הכתפיים שמוטות הפנים רפויות, נשימות חזה מהירות הבחור בקושי שולט ברגשות שמציפים אותו. "היא אשמה הוא מתפרץ. הכל בגללה והפינוק שלה הוא לא עצמאי… הכל סביבו – היא מרחמת עליו. את והבן שלך… די נמאס לי, מצדי שניכם יכולים ללכת".
חלקכם אולי חוו את זה בצורה זו או אחרת לאחרים זה ישמע הזוי על מה בעצם הוא כועס, הבן שלהם בבעיה (כספית) ואהבת אם הוא דבר חיובי אז מה קורה פה.
המשיכו לקרוא ותלמדו על המושג שאנחנו קוראים לו…

קואליציות במשפחה להמשיך לקרוא אמא אבא אני נשאר לגור איתכם

"אני לא אוהבת אותך יותר"

הסיפור של מירי ועמי

סיפורים מהחיים – זוגיות במשבר – נובמבר 2013

הייתי המום כאשר לפתע מירי זרקה את המילה "גרושים". אפילו לא ידעתי מה לומר. מעולם לא חלמתי שהדברים הגיעו למצב כ"כ רע בינינו. סיפר עמי בפגישתנו הראשונה.

כאשר עמי נכנס בדלת מהעבודה, מירי ניגשה אליו ואמרה, "אנחנו צריכים לדבר".

"עוד פעם לדבר! רק הגעתי הביתה מהעבודה. זה לא יכול לחכות כמה דקות? "

"לא, זה לא יכול עמי. אני רוצה שתדע שאני כבר הגשתי בקשה לגירושים. אני לא יכולה לסבול את זה יותר. "אתה אף פעם לא רוצה לדבר איתי. אנחנו בקושי מבלים את הזמן ביחד. אני אפילו לא יודעת מי אתה יותר. ואני מסרבת להמשיך במערכת יחסים כזאת. רציתי להגיד לך לפני שהעורך דין שלי יצור אתך קשר. מחר אני עוברת לאימא שלי." "אני לא אוהב אותך יותר"

למרבה הצער הוא לא שמע את התחינות החוזרות ונשנות של מירי לקרבה ותקשורת. עכשיו הוא עומד לאבד את אשתו מזה 22 שנים.

המשכו לקרוא ותלמדו מה היא המיומנות שאתם צריכים כדי להחזיר את מה שאבד, להתחבר רגשית ולבנות מחדש את התשוקה שהייתה לכם בתחילת דרככם.

"די, אני לא יכולה יותר… אתה מטריף אותי… אני לא מוכנה להמשיך יותר… אני עוזבת את הבית… אני לא אוהבת אותך יותר"

אני יודע שזה לא קל לשמוע את זה, אבל זו האמת. עם זאת, זה לא אומר שהנישואין שלהם נגמרו (גם אם בן הזוג כבר עזב). למעשה, מעל 43% מהזוגות שעזרנו להם נפרדו לפני שהראינו להם איך לחזור להיות ביחד (זה הרבה יותר מרק איך להחזיר את בן הזוג שלך הביתה.)

האם האהבה באמת הלכה?

להמשיך לקרוא "אני לא אוהבת אותך יותר"

מהי הסיבה לאושר מה עושה אותנו מאושרים?

לפני מספר ימים צפיתי בהרצאה מדהימה של ד"ר מרטין סליגמן על פסיכולוגיה חיובית ב TED

הנה לכם תקציר על החלק שמתייחס לשאלה מהי הסיבה לאושר מה עושה אותנו מאושרים?

קבוצה של מדענים ופסיכולוגים חקרה מה הופך אנשים למאוד מאושרים, במה הם שונים מאתנו?
התברר שיש רק מובן אחד.
הם לא דתיים יותר ולא בכושר טוב יותר, אין להם יותר כסף, הם לא נראים יותר טוב, אין להם יותר אירועים משמחים ופחות אירועים עצובים.
הדבר היחיד שמבדיל אותם: הם מאוד חברותיים.
הם לא מבלים זמן לבד.
כל אחד מהם נמצא במערכת יחסים רומנטית ולכל אחד רפרטואר עשיר של חברים.
אבל שימו לב, אלו נתונים סטטיסטים בלבד, זו לא הסיבה,
אז מהי הסיבה לאושר ומה עושה אותנו מאושרים?
והכוונה למשהו גדול יותר מאושר רק של התלהבות צחקוקים ועליצות.
במשך מאות שנים, החל מבודהה ועד טוני רובינס.
הוצעו כמאה עשרים סוגים ושיטות התערבות שלכאורה יכולות ליצור לאנשים אושר.
ורבים מהם אפילו ניתנים ליישום.
השאלה היא, אילו מהן גורמות לאנשים אושר קבוע ולזמן ארוך יותר?
המשיכו לקרוא כי מיד אספר לכם על חלק מהתוצאות. וגם טיפים.
הקיצר… מה גורם לאנשים להיות יותר מאושרים? להמשיך לקרוא מהי הסיבה לאושר מה עושה אותנו מאושרים?

האם אתה מהמר על האהבה שלך?

הכאב הגדול ביותר שאנשים חווים נובע מעצם העובדה שהם מונעים מעצמם אהבה. זה שם המשחק,

אם אתה עוצר בעצמך מלתת אהבה, אתה משחק את המשחק. לא משנה העובדה שאתה גורם למישהו אחר שיעשה את מה שאתה רוצה, יתכן שאתה מקבל יותר תשומת לב או יותר אהבה. אבל אתה לא יכול להיות מאושר באמת, מפני שאתה יודע שאתה הוא שגרמת לזה לקרות. שמת את עצמך במקום ראשון, חשבת על עצמך לפני שחשבת על האדם שאתה אוהב. להמשיך לקרוא האם אתה מהמר על האהבה שלך?

למצוא את האחד – טיפים לנשים

מה שמפתיע אותי רוב הזמן, זה חוסר המאמץ שאנשים משקיעים בחיי הזוגיות שלהם (גברים ונשים כאחד). הם יבלו 12-14 שנים בבית הספר 4 שנים באוניברסיטה כדי לקבל עבודה טובה, אבל הם כמעט ולא ישקיעו זמן לשפר את חיי האהבה שלהם. מטורף, הא? סקר שנערך לאחרונה הראה כי לרוב הנשים, הבעל או בן הזוג חשוב יותר מאשר העבודה שלהן. עם זאת, הן מבלות זמן מועט ביותר בללמוד את הדברים החשובים על מנת למצוא או לשמור על בן הזוג האידאלי:

  •  מה מושך בחור מדהים.
  •  כיצד לשמור אותו נאמן.
  • איך לגרום לו להשקיע במערכת יחסים.

תחשבי על זה לרגע. מתי הייתה הפעם האחרונה, שבה התיישבת להבין מה את צריכה לעשות כדי למצוא ולשמור על גבר מושך ומקסים, מישהו שאת רוצה להציג לחברות שלך? רוב הפנויות ענו כי הן צריכות להיות רק קצת רזות, להתלבש קצת יותר טוב או להיות בכושר טוב יותר. זוהי עצה מצוינת אם את רק מחפשת בחור שרוצה סקס ושלא אכפת לו במיוחד איך את מרגישה. אבל מה עם למצוא גבר, שאת חשובה לו? כזה שרוצה לבלות אתך? כזה שלא רוצה שהפגישה תסתיים?  גבר אשר חש צביטה של קנאה כשהוא רואה אותך עם מישהו חוץ ממנו… להמשיך לקרוא למצוא את האחד – טיפים לנשים

סכנות בחודשי הקייץ

הקיץ טומן בחובו סכנות רבות כולם מזהירים אותנו ונותנים טיפים איך לשמור על הבריאות ועל הכסף אנחנו רוצים להתרכז במערכות היחסים שלכם – זוגיות וילדים.
אל תאמרו שלא הזהרנו אותכם, טעויות נפוצות והסכנות שאורבות לכם עלולות לחסל את הזוגיות שלכם, או להביא את הילדים למצבים קשים.

הנה טיפים שיעזרו לכם להעביר את הקיץ להמשיך לקרוא סכנות בחודשי הקייץ

לדבר על כסף ולגמור…

הקרב האחרון… אתה לא יכול לקיים מערכת יחסים מאושרת עד שתוכל לתקשר ולהסכים על כסף.

יש לך הזדמנות לשפר את היחסים שלכם ואפילו להגיע להסכם עם בן הזוג שלך. אנחנו לא מדברים על הסכם בכפיה או כניעה, אלא על הבנה, שיתוף, מכנה משותף ו… סקס.

אז אם אתה נשוי ויש לך מריבות, אתה נורמלי. מריבות על כסף באות ממניעים שונים, אצלך כסף מסמל וודאות וביטחון ולכן אתה מעדיף לשמור על הכסף וכמה שיותר. אצלך כסף מסמל גיוון, ריגוש הצורך להנות כמה שיותר. אז אם אתה-וודאות ואת-גיוון אתם שני הפכים ולכן התקשורת שלכם על כסף לא מובנת. קודם כל אם חשוב לך גיוון וריגושים את צריכה לדבר עם בן הזוג שלך בשפה שהוא מבין, במיוחד אם הוא שייך לסוג השני. מה דעתכם לעבור לשפה ששניכם מבינים. אז מה דעתכם להתחיל ולגמור… במיטה. להמשיך לקרוא לדבר על כסף ולגמור…

למה האינטימיות מתה?

Upset couple lying separately on their bed
© Photographer: Wavebreakmedia Ltd | Agency: Dreamstime.com
סלחו לי על הבוטות, אבל יותר מדי אנשים מתחתנים ואז נשענים אחורה וחושבים לעצמם שלכתובה יש סוג של בטריה שפועלת לנצח והם לא צריכים לעשות דבר יותר.
אם זה מה שאנשים חושבים לא פלא שאחוז הגירושין הוא מה שהוא היום. (אחד מכל שלושה זוגות מתגרש). נחשו מה הסיבה הראשונה לגירושים? להמשיך לקרוא למה האינטימיות מתה?

להצית מחדש את האינטימיות עם אהוב\ת לבכם

© Photographer: Viatcheslav Dusaleev | Agency: Dreamstime.com

משחPretty adult caucasian couple in passionate embracק והומור חשובים במניעת אינטראקציות של כעס ועוינות קטנונית בין בני זוג. כאשר אנשים נמצאים במצב רוח קודר, משחקיות מקדימה מעוררת התנהגויות חדשות ומנקה את האווירה.

פיתוח ושמירה על תשוקה במערכת היחסים עוזרת לזוגות להישאר יחד באתגרים ובקשיים. זוגות שחושקים אחד בשניה , יכולים לפתור בעיות עם ילדים ומשפחה בקלות רבה יותר. משחקי עידוד גירוי ופיתוי בינך ובין בן הזוג שלך חשובים למערכת היחסים.

זוגות רבים משיגים הבנה מעומק הלב, נתינה ואמון, אבל הם לא מסוגלים לעשות את הקפיצה לתשוקה וההתרגשות. הדגש הוא על החזרת השובבות והתשוקה שנמצאות בכל אדם ואשר יקחו את מערכת היחסים שלכם לרמה גבוהה יותר.

להמשיך לקרוא להצית מחדש את האינטימיות עם אהוב\ת לבכם

למה לעזאזל הוא לא מתנצל?

איך קורה שישנם אנשים שבמצבים מסויימים הם לוקחים יוזמה ומתנצלים או סולחים לבני הזוג, לעומתם יש אחרים שלא מסוגלים לעשות זאת?

מישהו פעם אמר לי שההסבר הפשוט הוא שבמקום שהכעס נכנס אין מקום לסליחה. אני דיי מסכים עם האמירה הפשוטה הזו אך לפעמים העניין הוא עמוק יותר… מהותי יותר… וקשור לצרכים הפסיכולוגים ולשלב ההתפתחות הרגשית של כל אחד מאתנו.

 ישנם ארבעה ממדים של התפתחות רגשית ורוחנית שמשפיעים על איך אנשים מתייחסים זה לזה. וכמובן שלכל מימד יש את האתגרים הספציפיים הקשורים לו. החיוביים והשליליים. להמשיך לקרוא למה לעזאזל הוא לא מתנצל?

93% מהתקשורת היא…

Couple with emoticon
© Photographer: Diego Vito Cervo | Agency: Dreamstime.com

לפעמים, מה שאנחנו לא אומרים עלול לעורר את חמתם של בני הזוג שלנו. וגם כשאני אומר לה שאני אוהב אותה היא לא מאמינה…

 האם אי פעם חווית שאתה עומד ורק מקשיב למה שיש לה לומר, כאשר פתאום פניה קודרות, עייניה מתכווצות והיא מתפרצת עליך…

 אתה עומד ותמה: "לא עשיתי כלום? אני רק עומד ומקשיב!" וכשאתם כבר אומרים כמה מילים המבט של בן הזוג משדר חוסר אמון…

בדרך כלל רובנו לא זוכרים דבר חשוב מאוד: לתקשורת יש ספקטרום רחב, ואם שכחת את זה אתה בטעות עלול להביא את עצמך למקום לא נכון.

 במאמר זה, תקבל 2 טיפים לוודא שהתקשורת שלך במגוון צורותיה אומרת את מה שאתה מתכוון ולא שולחת מסרים מבלבלים. המשך לקרוא … להמשיך לקרוא 93% מהתקשורת היא…

תשוקה בזוגיות

מאת אסנת ואבישי גרייצר

תשוקה בזוגיות
תשוקה בזוגיות

התשוקה מתחילה הרבה לפני חדר המיטות.

משוררים מכל העולם ידעו שהדרך לעשות אהבה חשובה לא פחות כמו עשיית האהבה עצמה.

התשוקה איננה רק דחף שמוביל אותנו לחדר המיטות, זו הפעימה שמחזיקה אותנו בחיים. תשוקה מינית מחוברת לתשוקה שמניעה אותנו בכל היבטי החיים.

כל חלום או מטרה שמחוברת אליו תשוקה ,נותן לנו את הכוח לנוע קדימה ולהגשים.

זה הכל על אהבה ותשוקה, והסיבה שזה כ"כ חשוב לנו, חישבו על זה..
בחיים שלכם מה אתה יכול להשוות ליחסים אינטימיים בוערים. ואני מתכוון ששום דבר, לא כסף לא עבודה , מעמד תוספות… שום דבר לא מתקרב לתחושת החיות הזו . ורוב הזוגות מתפשרים , הם מתפשרים על הזוגיות שהיא אולי טובה או בסדר, ואולי הם אפילו אוהבים אחד את השני, אבל איפה אתם רואים זוגות שיש להם גם אהבה וגם תשוקה? והם משמרים אותה שנה אחרי שנה
עשור אחרי עשור. להמשיך לקרוא תשוקה בזוגיות

שתילת מחשבות והיפנוזה משפחתית

Hypnose© Photographer: Oguzaral | Agency: Dreamstime.com

כדי שנהיה מסוגלים לקבל את ההחלטות שלנו, אנחנו צריכים להבין כיצד אנחנו עשויים להיות מושפעים בצורה עקיפה על ידי אחרים שיתכן ותכנתו אותנו בעבר, או שאולי אפילו מתכנתים אותנו עכשיו. חשוב שתדעו שאנחנו לא חייבים לאפשר לתכנות מן העבר לשלוט בהווה ובעתיד שלנו.

באותה מידה, גם אנחנו מתכנתים של אחרים, משפיעים על המשמעות שהם נותנים לחוויות העבר שלהם, ועל מה שהם יכולים לעשות כדי להשיג את מה שהם רוצים. רוב הזמן אנחנו מתכנתים אחרים ללא ידיעה, אבל אנחנו גם יכולים לעשות זאת במכוון. להמשיך לקרוא שתילת מחשבות והיפנוזה משפחתית

זוגות מאושרים עושים את זה כל הזמן

Couple talking at home
© Photographer: Nyul | Agency: Dreamstime.com

זוגות מאושרים עושים את זה כל הזמן

כאשר אנו נמצאים בתחילתה של מערכת יחסים, אנחנו נותנים את מלוא תשומת הלב האחד לשני. אבל לאחר זמן, זה עלול להשתנות אם לא נהיה מודעים לכמות תשומת הלב שאנחנו מעניקים לשותפים שלנו.

האם אתם מרגישים לפעמים כל כך עמוסים עם אחריות ומשימות שאתם מאבדים את הקשר עם בני הזוג שלכם?

האם אתם נאבקים כדי לקבל את תשומת הלב של בני הזוג?

אלה הם אתגרים שניצבים בפני כל זוג, במיוחד בזמנים של עומס בעבודה ומחויבויות משפחתיות.

הדבר האחרון שאתם רוצים הוא מצב של הזנחה במערכת היחסים שלכם. אם תתעלמו מבן הזוג שלכם, או לא תשימו לב אליו או לא תקשיבו לצרכים שלו, הנה הסכנה: הוא עלול לחפש תשומת לב במקום אחר. אני לא אומר שזה מחייב, אבל בסיס יחסים שנחלש הוא רגיש לסוגי ריקבון שונים.

למרות מה שיאמרו לכם אחרים, זה לא חייב להיות כך, יש דרך להחזיר את הזוגיות שלכם אל הדרך הנכונה… להמשיך לקרוא זוגות מאושרים עושים את זה כל הזמן

האם מניעת יחסי מין היא טקטיקה יעילה?

אם אתם רוצים שיטה בטוחה לחלוטין שתרחיק מכם את בן הזוג במקום לקרב אותו אליכם… נסו להשתמש בשיטה המוצלחת ביותר של כל זמנים: שימוש בסקס כנשק

כל דבר שמשמש אתכם כנשק נגד בן הזוג כדי להשיג יתרון, לעולם לא יביא לכם "הצלחה", זה כן יגרום לחבלה במערכת היחסים. במאמר, נספר לכם למה שימוש בסקס הוא אחד הנשקים שאתם רוצים להתרחק ממנו להמשיך לקרוא האם מניעת יחסי מין היא טקטיקה יעילה?

להכריח אותו לקרוא את המחשבות שלך

Woman making reproaches to her man
© Photographer: Robert Kneschke | Agency: Dreamstime.com

אוקיי, אני חייבת להודות: לעתים קרובות אני מצפה שאבישי יקרא את המחשבות שלי וידע מה אני רוצה. החשיבה שלי היא, "הוא מכיר אותי כל כך טוב, איך הוא לא יכול לדעת?"

זו טעות. גברים הם לא קוראי מחשבות, ולצפות מהם להיות כאלה זה לא הוגן וחייבים להפסיק את זה. לא לומר למה את מתכוונת בהנחה שהוא מסוגל להבין את זה, זה מתכונת לאסון, הוא יתחיל להרגיש מתוסכל בגלל שהוא לא יכול לנחש את התשובה הנכונה.

ולמה זה גורם? זה גורם לו לרצות לפרוש ולברוח. אם הוא לא יכול לנצח, למה לשחק?

לגרום לגבר לקרוא את המחשבות שלך יכול לבוא לידי ביטוי בצורות שונות, שכוללות:

❊ לשאול שאלות שיש להן רק תשובה אחת נכונה.

❊ לומר דבר אחד ולהתכוון לדבר אחר.

❊ לא להיות ישירה וברורה לגבי מה שאת רוצה.

למה נשים מצפות מגברים להיות קוראי מחשבות?

להמשיך לקרוא להכריח אותו לקרוא את המחשבות שלך

שעמום יכול להרוג את הנישואין (ונשים נוטות לאבד עניין יותר מאשר גברים)

מחקר מראה שנשים נוטות יותר להיות משועממות בנישואים מאשר גברים.

המחקר הראה כי בזמן שלגברים יש נטיה רבה יותר להיות משועממים עם בת זוג ללא נישואים, בזוגות שהתחתנו התפקידים התחלפו.

70 דרכים להשתעמם בנישואים

לצורך המחקר, נשאלו  88 זוגות על מערכת היחסים שלהם. התשובות כללו כמעט 70 תיאורים שונים של שעמום. קבוצה שנייה של אנשים קיבלו את רשימת התיאורים האלה ונשאלו אילו מהם מזוהים עם מערכת היחסים שלהם.

מערכת היחסים "משעממת" היתה התשובה הנפוצה ביותר, יחד עם חוסר בכיף והנאה, חוסר בתקשורת והעדר הרומנטיקה, שקיבלו ניקוד גבוה מאוד.

"מערכת יחסים שמרגישה כמו מטלה או עבודה הייתה גם היא בחירה פופולרית.  חלקם התלוננו שה "פרפרים בבטן" שפעם הרגישו נעלמו, ואחרים אמרו שהם פשוט חיים בצלו של בן הזוג.

ניסוי שלישי הראה שרשימה זו, או "סולם יחסי השעמום" הייתה ספציפית מספיק כדי להבחין בין שעמום ביחסים לשעמום או דיכאון כללי.

להמשיך לקרוא שעמום יכול להרוג את הנישואין (ונשים נוטות לאבד עניין יותר מאשר גברים)

אמון וכבוד בזוגיות

אמון הוא אבן הבניין החיוני של כל מערכת יחסים פוריה. אמון הוא האמונה שלבן הזוג שלך יש כוונות טובות כלפיך ושהם דואגים לך. אמון נבנה בדרך כלל בתקופות של חוסר ודאות ולחץ; כאשר אדם עומד בפני מכשול, אתגר, משבר או אויב, וכאשר מחויבותו של בן זוג עלולה להיות בספק. כאשר מערכת היחסים עומדת במבחן הזה, האמון יתרחב ויגדל לרמות חדשות, ויביא יותר חופש, נוחות ואהבה.
הבסיס של אמון הוא תקשורת טובה. אם אחד מבני הזוג שומר על אזור מסויים בחייו נפרד וסודי מבן הזוג השני, האמון מתערער והיחסים יסבלו. אין זה נדיר עבור בן זוג לשמור מידע על מצבו הכלכלי או מצבו בעבודה או בתוכניות שלהם לעתיד כסוד מבן זוג. זה בודאי לא תורם לאהבה ולצמיחה במערכת היחסים.

לאמון מתקשר כבוד, ועם הכבוד מגיעה העלאת החשיבות של בני הזוג, אסור לחצות את הקו עם הערות מזלזלות, עלבונות, זלזול הערות משפילות או תרגילי השהייה. כוחן ההרסני של עלבונות והערות משפילות דיי ידוע. מה שפחות ידוע שחוסר תגובה – חוסר הקשבה – חוסר נוכחות – כבר הוכח כמנבא לגירושין. הבסיס לאמון הדדי הוא התחושה שיש לכם בלב אינטרס משותף. באופן מדוייק יותר, אמון נובע מהתחושה שאדם אחר רוצה למלא את הצרכים שלך, גם אם זה לא נוח להם באותו הרגע. תרגילי השהייה, האשמה ועלבון יעבירו מסר הפוך – שהצרכים של בן הזוג שלך אינם חשובים לך – ולכן תאבדו במהירות את תחושת האמון.
אמון הוא לא דבר שנבנה בזמנים טובים. אלא בעת משבר, קונפליקט, תסכול והצפת רגשות כשאתה לומד אם אתה יכול לסמוך על מישהו. אם מישהו ממשיך לכבד, להעריך ולהעדיף את הצרכים של בן הזוג בזמנים של משבר או אפילו כעס, זה מעלה את רמת האמון. מצד השני, כאשר אתה מתחיל להגיב לשותף שלך בביקורת, שפה מזלזלת, וקשיחות, זה מיידית מקטין את האמון, גם אם הוא כבר נבנה במשך זמן רב. ישנם זוגות שיכולים לבלות חודשים או שנים בבניית האמון, רק כדי לאבד את האמון ברגע של תחושה רעה.

ברגע שקו מסוים נחצה במונחים של אמון וכבוד, יהיה קשה לחזור בגלל הערה תמימה העלולה להפוך למטאפורה שתעורר זיכרון רע של פעולה או חוויה לא טובה. אם בני הזוג משוחחים אחד עם השני באותו הכבוד שהם רוחשים לחברים הטובים שלהם, הם לעולם כנראה לא יחצו את הקו.

כבוד הוא משהו שצריך לתרגל על בסיס יומי. בלי אמון וכבוד, כל מערכת יחסים מיתדרדת, לא משנה כמה תשוקה היה בהתחלה. אתה צריך לטפח רגשות של אמון בלתי מסוייג בבן הזוג שלך, כמו גם ביחס למי שהם ולמה שהם צריכים. פירושו של הדבר להפסיק עם חשדנות וביקורת.

אתה גם צריך לכבד את עצמך, הרשה לעצמך לבטא את האני האמיתי שלך בכל הרמות, להוציא את הטוב ביותר מעצמך ולתת לעצמך חופש. על מנת לסמוך עליך ולכבד אותך, בן הזוג שלך צריך לראות את מי שאתה. שחרר את השנאה עצמית ואפשר לשמש שלך לזרוח. זכור ששתיקה והתחמקות תמנע ממך להיות עצמך, כי אתה מרסן את עצמך מלהביע את האמת שלך.

ברוב הנישואים, אמון נבחן כל זמן בדרכים עדינות שיכולות בקלות לחמוק מבלי לשים לב. לעיתים קרובות בני הזוג "יציעו" דרישה לשיחה, שבה הם יתנו לבעל או לאישה להבין שישנו צורך שהם היו רוצים לקבל. לעתים קרובות, נשים תבקשנה את בעליהן שירגיע אותן בדרכים סמויות שהבעלים לא רואים ולא שומעים. ובכל פעם שקיימת מחלוקת בין בני הזוג, ישנו מבחן של מה חשוב יותר: להיות צודק או להיות מודע לצרכים של בן הזוג שלך.
בנישואים, יש אסטרטגיה עוצמתית ומיוחדת לשיקום האמון. אנו קוראים לה "נוכחות". זו אסטרטגיה שכאשר בן הזוג שלך מבקש ממך משהו – אפילו אם זה בקשה קטנה להרגעה, הייה נוכח עבור בן הזוג שלך.
נוכחות היא בעצם להיות שם כשאתם נמצאים עם בן הזוג שלכם, כדי לשים לב אליהם, להקשיב ולהשיב למה שהם אומרים, כדי להראות שאכפת לך. זה ההפך מלהיות "קיר", שבו אתה נמצא כדי להיות נוכח כאשר אתה בעצם לא, לשמוע מבלי להקשיב, לחשוב על משהו אחר. לכל אחד יש רגעים שבהם הם עסוקים או מוטרדים, אבל אתה צריך להתאמן להיות נוכח עם בן הזוג שלך רוב הזמן. כאשר אתה יכול להישאר נוכח לבת הזוג שלך, במיוחד בתקופת הניסיון או חוסר הנוחות, אתה שולח אותות של אמינות, שאתה מעריך את צרכיהם יותר מדברים אחרים, ושאתה אוהב אותם כל הזמן, לא רק כשזה נוח. אם אתה יכול להישאר נוכח עבור בן הזוג שלך באופן עקבי בזמנים אלה, האמון יבנה במהירות, מה שמוביל לאהבה אינטימית יותר.

לאן נעלמה התשוקה?

No sex couple
© Photographer: Tarragona | Agency: Dreamstime.com

המרדף אחרי אהבה לוהטת הוא האחד המניעים החזקים ביותר בבני אדם. הצורך להרגיש אהבה הוא כל כך חשוב, שכאשר אנשים מרגישים שהם איבדו את מקור האהבה, הכאב יכול להיות כמעט בלתי נסבל.

ירידה בתשוקה נגרמת בכמה דרכים. לדוגמה, כאשר בן זוג אחד מתאהב במישהו אחר. אבל זו לא הדרך היחידה לאבד אהבה. אתה יכול לחוות אובדן אהבה אפילו כאשר בת הזוג שלך עדיין ישנה לידך. יום אחד התשוקה נעלמה וזוג האוהבים מתאבל על אובדנה. מדוע זה קורה? להמשיך לקרוא לאן נעלמה התשוקה?

דברים שהשתיקה לא יפה להם

Portrait of scared woman covering mouth with hand
© Photographer: Aleksey Ipatov | Agency: Dreamstime.com

קורה לכם לפעמים שמשהו מפריע לכם אצל בן הזוג אבל אתם שותקים ולא אומרים כלום? יכול להיות שזה משהו שהוא עשה, משהו שהוא לא עשה, אולי פיספוס קטן ברגע אינטימי או אולי ריח שמפריע, לא משנה מה הדבר אבל לא היה לכם את האומץ והכנות לומר לו או לה את זה. להמשיך לקרוא דברים שהשתיקה לא יפה להם

למה כל שיחה עם בן הזוג שלי על כסף מובילה למריבה?

האמת היא שלא ניתן לקיים מערכת יחסים מאושרת עד שתוכלו לתקשר ולהסכים על כסף.

בעיות של כסף בזוגיות נוצרות עקב עובדה פשוטה שזוגות רבים מבלים זמן רב בלחשוב על כסף, ומעט מדי זמן בלחשוב על דברים כמו רומנטיקה, חופשה, משפחה, בניית עתיד משותף (קשה מאוד לא לחשוב על כסף באותו הזמן). הצורך להתמודד עם בעיות כספיות משפיע באופן  שלילי על פיתוח מערכת היחסים שלכם. הגיוני לנסות להקל על החלק הזה בהתכחשות מיותרת, כי כל שיחה תהפוך מיידית למריבה, אפילו משהו קטן כמו "של מי התור לשלם את הארוחה הערב?" או "מדוע חשבון החשמל לא שולם בזמן?" להמשיך לקרוא למה כל שיחה עם בן הזוג שלי על כסף מובילה למריבה?

התקופה (הלא) רומנטית: איך מחזקים את הזוגיות לאחר הלידה?

כניסת תינוק חדש למשפחה מלווה בקשיים רבים ועלולה לערער את היחסים בין בני הזוג. הנה כמה עצות לשמירה על הזוגיות בתקופה שבה רומנטיקה היא מותרות

בזמן ההריון אתם מבלים זמן ניכר בהכנות ללידה ובמחשבה על הפיכתכם להורים. אתם קוראים ספרים, הולכים לקורסים, מבלים בקניות. אבל כל ההכנות שבעולם לא יכינו אתכם להפיכתכם מזוג למשפחה.

 אהבה מסוג אחר.

תינוק חדש מביא שינוי בחייכם ושינוי במערכת היחסים. מרגע הלידה, הופכים הדברים למורכבים יותר. אם ספונטניות אפיינה את הזוגיות שלכם, הרי שמה שתופס את מקומה הוא הביטוי "במחשבה תחילה".

אז נכון שכבר אי אפשר לקפוץ לבר השכונתי כשמתחשק, או אפילו ליהנות בחברת חברים, אך אל תשכחו כמה רציתם וחיכיתם לאותו עולל, שחיוכו מצליח להמיס ולמלא אתכם באהבה מסוג אחר. והסקס?! כן גם הוא במצב של HOLD מחכה לרגע המתאים, כי בימים אלה עייפות כבר לא מהווה תירוץ אלא עובדה. להמשיך לקרוא התקופה (הלא) רומנטית: איך מחזקים את הזוגיות לאחר הלידה?

הצת את התשוקה במערכת היחסים שלך

נכון, לא כל הזוגות מאבדים את התשוקה המינית שלהם זה לזו ככל שהזמן עובר, אבל רובנו נמצא דברים שההתקררו בתשוקה מהשלב המוקדם של הקשר … אנו נוטים להאשים את הלחץ, הדרישות של הילדים, דרישות עבודה, עייפות … וכן, כמעט כל דבר אחר שניתן המתרחשים בחיינו. אם סקס הוא פעם בחודש, במקרה – או אפילו משהו שלא קורה כלל – אלה הדברים שאנחנו בדרך כלל מאשימים. אבל …. מה אם הייתי אומר לך את הסיבה האמיתית לכך שאתם מקיימים פחות יחסי מין, כי להמשיך לקרוא הצת את התשוקה במערכת היחסים שלך

למנוע משינויים בחיים להשפיע על הזוגיות

לאחרונה קראתי מחקר שבדק מהי התקופה המאושרת ביותר בחייהם של זוגות, ונמצא שישנן שתיים כאלה , רובם ציינו את את יום הנישואים כתקופה הראשונה המאושרת בחייהם ואת היום בו הילדים עזבו את הבית כתקופה השנייה המאושרת. להמשיך לקרוא למנוע משינויים בחיים להשפיע על הזוגיות

מישל כמעט עזבה את ברק, אבל היא בנויה להיות אובמה

לפי ספר חדש, מישל אובמה תכננה לסיים את נישואיה עם ברק אובמה. הספר החדש, "החובבן", מאת אדוארד קליין נכנס לפרטים על חייו של הנשיא אובמה בדרכים שהוא ככל הנראה לא יאשר.

בשנת 2000, לאחר שמונה שנות נישואין, ברק אובמה החליט -אל אף התנגדותה של מישל – לאתגר את בובי ראש חבר הקונגרס הדמוקרטי. אובמה נמחץ בתבוסה שהשאירה אותו שבור. אדוארד קליין כותב, "בימים האפלים שאחרי תבוסתו, הוא פנה למישל לניחום. אבל היא לא הייתה במצב רוח לאהדה. . . הוא סרב להקשיב לאזהרותיה על לקיחת סיכון על "נחפזות אדירה". שבעיקר גם השאיר אותם בחובות. להמשיך לקרוא מישל כמעט עזבה את ברק, אבל היא בנויה להיות אובמה

וידויו של גבר (3 סיבות למה גברים מתרחקים)

כמו כולם, גם אנחנו מנויים ועוקבים אחרי מספר רב של אנשים מסביב לעולם ששולחים לנו דברים מעניינים, השבוע קיבלנו דיוור שכלל מכתב שמבטא את התחושות מנקודת המבט של הגבר על מערכת היחסים שלו.

3 סיבות למה גברים מתרחקים… להמשיך לקרוא וידויו של גבר (3 סיבות למה גברים מתרחקים)